大班健康教案：《跳绳》

大班健康教案：《跳绳》

作为一名优秀的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案要怎么写呢？以下是小编收集整理的大班健康教案：《跳绳》，欢迎大家分享。

活动目标

1 初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2 培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。

3 知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

4 了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

活动准备

1 音乐磁带

2 每位幼儿1根跳绳

3 场地布置

活动过程

1 准备活动：绳操，头部运动，腿部运动等

2 基本活动

(1)引导幼儿自由探索跳绳的方法。

教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

(2)幼儿分散玩跳绳

(3)让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

(4)幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3 比赛："跳绳大擂台"

(1)玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的幼儿 ……此处隐藏5451个字……字叫《跳跳接力赛》。

游戏玩法：幼儿分成人数相等的两组，把跳绳踩在脚底下跳到转折点后，跑回起点，拍第二个小朋友的手，游戏以接力的形式进行。

四、放松活动：踩绳游戏。

游戏玩法：把绳子放在地上，按照老师的儿歌提示：我会走，怎么走，脚跟对着脚尖走；我会走，怎么走，双腿一弯蹲着走；我会走，怎么走，踮起脚尖立着走等等。

设计思路：

现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。

活动目标：

1、引导幼儿参与跳绳活动。

2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

活动重难点：

幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起

活动准备：

户外塑胶地、绳子

活动过程：

1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。

2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。

3、集体活动，比比谁跳的好。

介绍玩法，规则。幼儿进行活动。

4、放松、休息、擦汗

活动反思：

跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合，还要有良好的节奏感，开始的时候小朋友不容易掌握好节奏，因此我对他们的训练进行分布进行，取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。